Lebenskrisen und Umbruchphasen können den Alltag aus dem Gleichgewicht bringen und Orientierung erschweren. Häufig entstehen dabei Überforderung, Unsicherheit oder das Gefühl, festzustecken.

​

Erste Schritte können darin bestehen, die eigene Situation bewusster wahrzunehmen, Gedanken und Gefühle einzuordnen und sich Raum für neue Perspektiven zu geben.

​

In meiner Beratung geht es darum, gemeinsam einen Umgang zu entwickeln, der sich langfristig stimmig und entlastend anfühlt.